日別アーカイブ: 2021-06-11

予定::【収穫(なし)荷造り(なし)出荷(小麦全粒粉)作業(金曜防除苗管理・トマ苗補植・ゴボウ手除草)・その他(QnS(Hair cut行き料理・洗濯) / 猿(「春の日のように」(1~42通し)F作り☚練習のみ】☚10゜57´晴れ。

・・・。

やはり血圧のことが気になっている。『試してガッテン』の情報に従って【右手ニギニギ60回】+【左手ニギニギ60回】をやって一分後に血圧を測ったら【80~120】だった。これなら文句がない。これを一日1~2回やり、八週間続ければ恒常的な効果が出るらしい。さしあたり生活習慣化してみます。

 

R練習::春の日(1~42)通し練習、できれば提出用ファイル作りまで

なにはともあれ毎日練習はしている。が、不満だらけで提出用ファイルは作れないでいる。

模範と一緒に吹いても、この程度にひどいです。